Здоровое питание


Польза батончиков мюсли: правда или вымысел?

Польза батончиков мюсли: правда или вымысел?

Правильное питание – важная часть здорового образа жизни. А батончик мюсли – отличная альтернатива шоколадке и конфетам. Основная составляющ+ая батончика – овес, хотя иногда его заменяют ячменем, пшеницей или рожью....

Шармэль: калорийность, состав, польза и вред

Шармэль: калорийность, состав, польза и вред

Среди множества десертов отечественных кондитерских фабрик зефир «Шармель» выделяется качеством, приятным вкусом и натуральностью состава. Его выбирают сладкоежки, заботящиеся о своей фигуре и здоровье. История...

Что такое БАД и с чем его едят?

Что такое БАД и с чем его едят?

Биологически активные добавки широко известны под аббревиатурой БАД. Они представляют собой различные натуральные средства, добавляемые к пище, которые могут наряду с фармакологическими препаратами применяться для...

Афродизиак — что это?

Афродизиак — что это?

Еще с давних времён люди пытались найти растения, продукты, вещества, благовония, которые бы повышали остроту сексуальных ощущений, разжигали бы страсть, вызывали желание. Поэтому и назвали их в честь Афродиты (богини...

Самые опасные и вредные диеты для похудения

Самые опасные и вредные диеты для похудения

Много хорошего можно услышать и прочитать о всевозможных диетах. И совершенно мало информации о вреде тех или иных диет. Еще наши бабушки и мамы для «приобретения» соответствующей фигуры выбирали марафонские диеты....

Вегетарианство… Что, зачем и почему?

Вегетарианство… Что, зачем и почему?

Приветствую тех, кто заинтересовался темой вегетарианства и сейчас читает данную заметку. Мне надоели многочисленные вопросы и высказывания вроде этих: \»Как так можно?\», \»Смысл?\», \»Ради чего?\»,...

Полезно ли пить воду, в чем ее польза для организма?

Полезно ли пить воду, в чем ее польза для организма?

Безумные ритмы современной жизни часто служат причиной и одновременно оправданием того, что современной женщине некогда каждый день следить за своим здоровьем. Не беспокоит слишком – и ладно. Прижмёт – тогда и...

Как похудеть на классической капустной диете?

Как похудеть на классической капустной диете?

Для того что бы добиться идеальной фигуры, рекомендуют использовать блюда из капусты. Некоторые диетологи утверждают, что капуста играет главную роль в похудение, и подходит всем, кто хочет этого добиться. В капусте...

Чем полезна капуста брокколи?

Чем полезна капуста брокколи?

Брокколи относиться к видам цветной капусты. Капуста брокколи – однолетние растение. Брокколи очень питательное и полезное растения. Содержит большое количество витаминов – Е, А, С. А так же минералов – калия,...

Чем полезны персики?

Чем полезны персики?

Персики очень полезны не только для здоровья, но и для внешней красоты тела. Персиковая мякоть служит главным компонентом для изготовления масок для лица. В персиковой мякоти, содержаться полезные микроэлементы,...