Здоровое питание


Здоровое питание для похудения

Здоровое питание для похудения

Большинство людей ошибочно считают, что полезная еда, которая способствует поддержанию организма в тонусе, неприятная на вкус. На самом деле вся здоровая пища более чем привлекательна на вкус. Не зря родители с самого...

Продукты, где больше всего содержится цинка

Продукты, где больше всего содержится цинка

Цинк в организме присутствует в виде ионов, которые поступают с пищей и водой. Это минеральный компонент, не похожий по свойствам на простое вещество. Содержится микроэлемент цинк в продуктах питания. Больше всего его...

Афродизиаки для мужчин: виды и принцип действия

Афродизиаки для мужчин: виды и принцип действия

Чувственный и интимный процесс половой близости с древних времен будоражит воображение людей. Многие ученые и обычные люди во все времена искали способы сделать любовный акт более впечатляющим и запоминающимся....

Афродизиаки: правда, мифы и неожиданные подробности

Афродизиаки: правда, мифы и неожиданные подробности

Интимная близость между партнерами — сакральный и чувственный процесс, требующий не только физической, но и эмоциональной отдачи. К сожалению, часы желаний мужчины и женщины не всегда бьют в одно и то же время....

Пересолила суп: что делать, чтобы спасти блюдо?

Пересолила суп: что делать, чтобы спасти блюдо?

Не всегда первое блюдо выходит идеальным. Бывает и так, что дрогнувшая над супом рука с солонкой портит весь кулинарный шедевр. Что делать, если пересолила суп, и есть ли способы спасти уже почти готовое блюдо?...

Размораживание куриного мяса: правильно или быстро?

Размораживание куриного мяса: правильно или быстро?

Зная, как быстро разморозить курицу, можно даже при неожиданном приходе гостей успеть приготовить вкусное и аппетитное мясное блюдо. Главное – знать, как делать это правильно. Слишком быстрая разморозка курицы...

Льняная мука — польза, применение, рецепты

Льняная мука — польза, применение, рецепты

В поисках чудо-средства, которое в один момент сможет излечить нас от всех заболеваний, мы попросту забываем о том, что, на самом деле, рецепт здоровья скрывается под видом привычных для нас продуктов. Мы стараемся...

Питание по Аюрведе: общие принципы

Питание по Аюрведе: общие принципы

На санскрите Аюрведа означает «наука о жизни». Уже более 5000 лет Аюрведа является основной практикой здравоохранения в Индии. В настоящее время по всей Индии есть около 120 университетов, где можно выучиться на врача...

Почему люди пьют алкоголь? Культура пития.

Почему люди пьют алкоголь? Культура пития.

Практически все взрослые люди так или иначе употребляют алкогольные напитки. Как вы думаете, все ли вы знаете о них? Хорошо уметь пить так, чтобы вечер прошел хорошо, и при этом все его обстоятельства остались в памяти....

Польза цветной капусты для организма

Польза цветной капусты для организма

Наверняка, многие не считают себя фанатами цветной капусты, а некоторые, возможно, даже и не пробовали ее. Скорее всего, дело в том, что вы даже понятия не имеете, как вкусно ее можно приготовить. Если продукт относится к...