снижение веса


Диета «Минус 60»: секреты от Миримановой

Диета «Минус 60»: секреты от Миримановой

Наш бешеный ритм жизни с вечными перекусами, фаст-фудами, да и просто ненатуральными и некачественными продуктами питания приводит к тому, что жировые отложения в организме накапливаются. Различные способы похудения,...

Обмен веществ и похудение – взаимосвязаны ли они?’

Обмен веществ и похудение – взаимосвязаны ли они?’

Простой принцип \» чем меньше едим тем больше худеем\» малоэффективен. после появления первых результатов в дальнейшем как правило приводит к прямо противоположному результату. Все дело в обмене веществ, чем...

Протеиновые коктейли и похудение, в чем польза?’

Протеиновые коктейли и похудение, в чем польза?’

Для многих людей протеиновые коктейли это бодибилдинг, но протеины или белки нужны не только для набора мышечной массы. Употребление коктейлей во время похудения обеспечивает длительное чувство сытости, поставляет...

Почему так трудно похудеть и убрать жир с живота?

Почему так трудно похудеть и убрать жир с живота?

Как похудеть без диет, не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями и не голодая? Все намного проще, чем кажется, и обрести идеальную фигуру может каждая женщина. В первую очередь женщинам, которым мешает лишний...

Правильно сбросить лишний вес, или Что мешает похудеть?

Правильно сбросить лишний вес, или Что мешает похудеть?

Многим женщинам не нравится своя фигура. Возможно, из-за телосложения, но чаще всего — из-за лишнего веса. В связи с этим у них возникает вопрос: «Как похудеть быстро, правильно и эффективно?» Сначала нужно разобраться в...

Как употреблять куркуму для похудения?

Как употреблять куркуму для похудения?

Некоторые люди стараются избавляться от лишнего веса с помощью физических упражнений, подкрепленных диетой, и это принесет свой результат. Но, большинство людей, страдающих такой проблемой, желают похудеть, ничего...

Как нельзя худеть. Топ 5 ошибок худеющих

Как нельзя худеть. Топ 5 ошибок худеющих

Каждый год, как только в воздухе начинает пахнуть весной, в каждом городе спортивные залы и фитнес клубы наполняются людьми, мечтающими похудеть к лету. Многие начинают заниматься с большим энтузиазмом, заплатив за...

Можно ли быстро похудеть к Новому году

Можно ли быстро похудеть к Новому году

Сейчас, когда Новый год подбирается все ближе, многие женщины задумываются, как привести себя в порядок к этой заветной дате и выглядеть сногсшибательно. Одной из первоочередных задач является избавление от...

Жиросжигающие коктейли для похудения

Жиросжигающие коктейли для похудения

Какой бы идеальной ваша фигура не казалась окружающим вас людям, все равно вы будете недовольны своем отражением в зеркале. Как правило, проблема похудения волнует именно женщин, которые стремятся выглядеть лучше...

Какая диета самая эффективная и быстрая?

Какая диета самая эффективная и быстрая?

Нередко возникает необходимость быстро привести фигуру в норму. Существует масса способов, всевозможных методик и специальных программ. Учитывая их востребованность и моду на стройность тела, немало здесь различных...