Здоровье: как восстановить и укрепить — советы, рекомендации и рецепты
Чем полезен черный кунжут — семя долголетия и красоты?
Наверное, вы уже слышали о том, что черный кунжут богат антиоксидантами и многими другими питательными веществами. Но, скорее всего, вы все еще не знаете, в чем же заключается истинная ценность данного...
10. 09. 2023 0Чем полезны бананы?
Банан наиболее популярный и распространённый фрукт. Хотя определение фрукта для банана ошибочное, поскольку банан растет не на пальме, а на высокой траве, которая достигает 10 метров в высоту, поэтому банан официально...
10. 09. 2023 0Как можно улучшить зрение в домашних условиях?
Существует немало причин ухудшения зрения. Это и повышенное внутриглазное давление, и постоянная работа за компьютером, воздействие стрессов, заболевание диабетом, врожденные патологии зрения, алкоголь и никотин. К...
10. 09. 2023 0Какие самые полезные продукты на планете?
По свидетельству экспертов, эти восемь восхитительных продукта прогоняют болезни и дают заряд бодрости. Добавьте их в свой рацион и вы будете на верном пути к здоровью и силе. 1) Лимон. Всего лишь один лимон с лихвой...
15. 01. 2023 0Сколько можно потерять в весе на диете Ларисы Долиной?
Благодаря диете Долиной можно убрать до 7 кг веса за 7 дней. Основа диеты Долиной – это кефир, и нужно просидеть на ней ровно неделю. Питаться в это время нужно строго по часам, при этом последний раз можно есть не позднее...
05. 11. 2022 0Бобы – полезные свойства и противопоказания
Бобы являются богатейшим источником растительного белка. Также культура богата медленными углеводами, витаминами группы В, важнейшими аминокислотами. Грубые волокна данного растения помогают снизить уровень...
19. 10. 2022 0В чем польза сухофруктов?
С наступлением холодов довольно проблематично найти спелые качественные фрукты, не подверженные химическими обработками и прочими вредными красителями. Однако наш организм нуждается в дозе витаминов! Как найти...
19. 10. 2022 0Какая польза брокколи для здоровья?
Хрустящие жареные, пружинистые вареные или маринованные брокколи – существует множество хитростей, чтобы получить брокколи по вкусу как можно пикантнее. Брокколи может показаться еще вкуснее, когда вы знаете, что...
19. 10. 2022 0Какие полезные свойства редиски?
Редис — овощ, который оказывает огромное положительное воздействие на здоровье. Он помогает противостоять всяческим бактериям и вирусам. Островатый пряный вкус редиса бодрит тело и дух, а также повышает аппетит....
19. 10. 2022 0Почему важно питаться правильно, в чем суть правильного питания?
Что можно отнести к правильному питанию? В вечной ежедневной гонке, мы безобразно относимся к своему организму. А ведь выполняя ряд несложных правил, мы и похудеем и будем получать удовольствие от еды. Только есть одно...
18. 10. 2022 0