Здоровье: как восстановить и укрепить — советы, рекомендации и рецепты
Какие продукты полезны для здоровья?
Итак, какие же продукты нужно употреблять с пользой для организма? Их очень много, как ни странно. Хотя меньше, чем вредных. Это в первую очередь фрукты, любые. Витамины, содержащиеся в них, очень полезны для организма. И,...
18. 10. 2022 0
Как правильно совмещать диету и спорт?
Многие женщины, сидя на изнурительной диете, не могут понять, почему стрелка весов упорно отказывается ползти вниз? Ответ прост, диета должна подкрепляться физическими нагрузками. Спорт в жизни современного человека,...
18. 10. 2022 0
Чем полезен мёд для организма человека?
Даже в прошлые времена всем было известно о лечебных свойствах мёда. Это обусловлено его составляющими. В состав мёда входят всевозможное количество витаминов, ферментов, минеральных образований, витамины группы В,...
14. 10. 2022 0
Что такое курение, почему не стоит курить?
Курение – это поглощение никотина в легкие, после чего человек привыкает и не может остановиться. Это как наркотик, как семечки которые стоит только попробовать и все, это уже не отнять и не чем не перебить. Только сила...
07. 10. 2022 0
Утомление и переутомление, что делать?
Жизнедеятельность человека сопровождается двумя важными процессами — трудом и отдыхом. Человек работает, устаёт, отдыхает и снова работает. Утомление — это естественный физиологический процесс, который...
07. 10. 2022 0
Ритуал засыпания, как правильно засыпать?
Если человек устал, он заснёт в любой обстановке. Однако для полноценного сна необходимо соблюдать элементарные требования гигиены. Идеальным местом для сна является тёмное и тихое помещение, с температурой воздуха 14...
07. 10. 2022 0
Сахар: горькая правда или сладкая ложь?
Слово «сахар» впервые прозвучало в Индии, что означало в переводе с санскрита «сладкий». Были и другие названия, такие как «сладкая соль» или «мед не от пчел». Его обменивали на драгоценности и ели на крупные пиршества...
07. 10. 2022 0
Нужен ли сахар человеку и какой от него вред?
Для начала, хотелось бы уточнить, что информация о пользе и вреде сахара до сих пор не является исчерпывающей, хотя некоторые очевидные факты возможно установить и без тщательных исследований: Ежедневное чрезмерное...
07. 10. 2022 0
Как лечить воспаление лимфоузлов на шее?
В данном случае происходят неприятные болевые ощущения в районе лимфоузлов, высокая температура и головные боли, а также имеет место быть и общая слабость в теле. При интенсивном увеличении лимфоузлов на шее, а также...
07. 10. 2022 0
Чем полезен одуванчик лекарственный, как применять?
Одуванчик еще в Древней Греции применяли в медицине как успокаивающее средство. На Руси его считали всегда эликсиром жизни. Применение одуванчика было широко во всех заболеваниях, так как корни его содержат целый...
07. 10. 2022 0
