Чем хороша английская диета?
Худеть можно по-разному. Один – всего лишь ограничил «перекусы» на ночь и лишние килограммы уходят, а другой – практически морит себя голодом, и результат – только голодные обмороки и плохое самочувствие. Поэтому...
08. 09. 2018 0
Правила и меню диеты на гречневой каше, отзывы похудевших
Гречневая диета относится к наиболее действенным диетам для похудения. Она имеет оптимальное соотношение сроков и результатов – при полном соблюдении методики за 14 дней можно потерять 8 – 12 килограммов собственного...
08. 09. 2018 0
Диета «Минус 60»: секреты от Миримановой
Наш бешеный ритм жизни с вечными перекусами, фаст-фудами, да и просто ненатуральными и некачественными продуктами питания приводит к тому, что жировые отложения в организме накапливаются. Различные способы похудения,...
08. 09. 2018 0
Обмен веществ и похудение – взаимосвязаны ли они?’
Простой принцип \» чем меньше едим тем больше худеем\» малоэффективен. после появления первых результатов в дальнейшем как правило приводит к прямо противоположному результату. Все дело в обмене веществ, чем...
03. 03. 2018 0
Протеиновые коктейли и похудение, в чем польза?’
Для многих людей протеиновые коктейли это бодибилдинг, но протеины или белки нужны не только для набора мышечной массы. Употребление коктейлей во время похудения обеспечивает длительное чувство сытости, поставляет...
03. 03. 2018 0
Пьем и стройнеем: как вода помогает похудеть?
Всем известно, что вода участвует во всех процессах и реакциях в организме, связанных с обменом веществ. Вода – составляющая каждой клетки в организме, она бежит от сосуда к сосуду, межклеточное пространство также...
18. 02. 2018 0
Почему так трудно похудеть и убрать жир с живота?
Как похудеть без диет, не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями и не голодая? Все намного проще, чем кажется, и обрести идеальную фигуру может каждая женщина. В первую очередь женщинам, которым мешает лишний...
03. 09. 2017 0
Правильно сбросить лишний вес, или Что мешает похудеть?
Многим женщинам не нравится своя фигура. Возможно, из-за телосложения, но чаще всего — из-за лишнего веса. В связи с этим у них возникает вопрос: «Как похудеть быстро, правильно и эффективно?» Сначала нужно разобраться в...
27. 08. 2017 0
Как готовить смузи для похудения в домашних условиях?
В отличие от распространенного мнения большинства, такое блюдо, как смузи, не является напитком. По определению, это — коктейль. То есть, оно представляет собой специальную питательную смесь, как правило —...
27. 08. 2017 0
Как употреблять куркуму для похудения?
Некоторые люди стараются избавляться от лишнего веса с помощью физических упражнений, подкрепленных диетой, и это принесет свой результат. Но, большинство людей, страдающих такой проблемой, желают похудеть, ничего...
10. 08. 2017 0
