симптомы бессонницы


Как уснуть за 5 минут и спать всю ночь крепко?

Как уснуть за 5 минут и спать всю ночь крепко?

Примерно 50% всех людей хотя бы однажды страдали бессонницей. Не стоит оставлять проблему без внимания. Чтобы понять, как быстро заснуть, надо определить, почему появилась бессонница. Обычно бессонница – это следствие...