Стрессы и стрессовые ситуации
Наше время – это время стрессов. Ни для кого это не секрет. Причин для стресса множество. Кто-то недоволен работой, коллективом или своими обязанностями, при этом вынужден сдерживать эмоции. Из-за этого он теряет...
03. 01. 2018 0Стресса бояться – вовсе не жить, как научиться жить без стресса?
В современной жизни люди часто сталкиваются с такой проблемой, как стресс. Любой человек знает, что это такое, каковы причины появления стресса и в чем он проявляется, но мало, кто способен управлять им, и не быть...
02. 12. 2017 0Как избавиться от депрессии самостоятельно?
Настроение никудышнее, совсем нет сил, ничего не радует и хочется только, чтобы все оставили в покое. Такое состояние, наверное, знакомо каждому. Депрессивные настроения прочно вошли в нашу повседневность. В той или...
02. 09. 2017 0Как самостоятельно справиться со стрессом?
Стресс постоянно сопровождает нас. Вопреки распространенному мнению, он присутствует как в положительном, так и в отрицательном опыте. Он может действовать деструктивно, но благодаря этому мы можем предпринимать...
30. 03. 2017 0Как успокоиться и перестать нервничать?
Некоторые люди способны достаточно спокойно реагировать на многие серьезные проблемы, решая их с невозмутимым лицом. Ну что же, мы можем им только позавидовать, ведь порой нас даже небольшие бытовые проблемы могут...
09. 02. 2016 0