польза продуктов


Польза и вред шиповника: как заваривать и как пить для укрепления здоровья

Польза и вред шиповника: как заваривать и как пить для укрепления здоровья

Сегодня речь пойдет о вкусных и полезных напитках из шиповника, которые помогают нам укрепить и сохранить наше здоровье. Шиповник — это удивительный кустарник! Относится он к семейству розоцветных. Произрастает...

Вегетарианство… Что, зачем и почему?

Вегетарианство… Что, зачем и почему?

Приветствую тех, кто заинтересовался темой вегетарианства и сейчас читает данную заметку. Мне надоели многочисленные вопросы и высказывания вроде этих: \»Как так можно?\», \»Смысл?\», \»Ради чего?\»,...

Полезно ли пить воду, в чем ее польза для организма?

Полезно ли пить воду, в чем ее польза для организма?

Безумные ритмы современной жизни часто служат причиной и одновременно оправданием того, что современной женщине некогда каждый день следить за своим здоровьем. Не беспокоит слишком – и ладно. Прижмёт – тогда и...

В чем польза какао?

В чем польза какао?

Напиток из какао порошка — один из самых популярных горячих лакомств. Продукт прославился своими вкусовыми и целебными качествами. Из какао бобов производят не только порошок, но и шоколад. При употреблении сыпучего...

Чем полезна клубника?

Чем полезна клубника?

Клубника является королевой ягод, вот так называют этот прекрасный ароматный и сладкий плод. Клубнику подают в различных видах: делают джемы, варят компоты и сиропы, употребляют в свежем виде. Клубника очень полезна,...

В чем польза моркови?

В чем польза моркови?

Полезные свойства моркови заключается в большом содержании каротина и других витаминов, в которых содержаться группы: К, С, РР и В. Если, морковь употреблять в сыром виде, то ее полезные свойства и витамины будут...

В чем польза изюма для организма человека?

В чем польза изюма для организма человека?

В каждой изюминке содержится огромное количество витаминов необходимых для организма.  В состав этих сухофруктов входит огромное количество сахара, примерно 78 – 89%, так же большое количество глюкозы и фруктозы. В...

Чем полезны апельсины?

Чем полезны апельсины?

В апельсине содержится огромное количество витаминов, таких как: С, В, Р, а так же кальций, калий, магний, железо, органические кислоты, антиоксиданты, пектиновые вещества и энурин.  В апельсиновой цедре содержится...

Как похудеть на классической капустной диете?

Как похудеть на классической капустной диете?

Для того что бы добиться идеальной фигуры, рекомендуют использовать блюда из капусты. Некоторые диетологи утверждают, что капуста играет главную роль в похудение, и подходит всем, кто хочет этого добиться. В капусте...

Чем полезна капуста брокколи?

Чем полезна капуста брокколи?

Брокколи относиться к видам цветной капусты. Капуста брокколи – однолетние растение. Брокколи очень питательное и полезное растения. Содержит большое количество витаминов – Е, А, С. А так же минералов – калия,...